Individuelle Resilienz
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (91)
Corona-Krise und Resilienz
Warum kommen manche Menschen besser mit Krisen zurecht? Die Welt im Krisenmodus bietet der Wissenschaft die Chance, die psychische Widerstandskraft besser zu verstehen.
Mit Resilienz in die Zukunft (8)
Auf ein gesundes, zufriedenes und glückliches 2021!
So wie die beiden Kleiberjungen zum ersten Mal aus dem Nest schauen, blicken wir in das noch unbekannte 2021! Wie kann uns ein gesundes...
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (88)
Wie wir mit der Unvorhersehbarkeit des Lebens umgehen können
Was können wir tun, um in Zeiten von Corona nicht zu Angstgetriebenen zu werden?
Mit Resilienz in die Zukunft (5)
Klimafreundlich leben
Das klimafreundlichste Lebensmittel ist die Haselnuss, eine hundertjährige Buche zu fällen ist wie ein Retourflug nach Tokio.
Mit Resilienz in die Zukunft (4)
Neue Autorität - Stärke statt Macht
Heute arbeiten bereits viele Schulen, Tagesstrukturen und sozialpädagogische Einrichtungen mit dem Ansatz «Stärke statt Macht».
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (79)
Innere Wildnis
Aus euren Reaktionen auf den Beitrag über Vielfalt und Wildnis ist ein sehr persönliches Gespräch über die innere Wildnis entstanden:
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (78)
Was die alten Stoiker mit Resilienz zu tun haben
Die 2000 Jahre alten Ideen der Stoiker können uns helfen, gelassen zu bleiben.
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (74)
Freiheit und Bindung - oder: wie wir zum Menschen werden
Seit Beginn der Corona-Krise wurden unsere vertrauten Lebensformen von Freiheit und Bindung arg durcheinandergewirbelt. Nicht ganz einf...
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (72)
Zu zweit ist man weniger allein
Paare, die Jahrzehnte beisammenbleiben, beeindrucken uns – und wir fragen uns: Was ist wohl ihr Geheimnis?
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (71)
Resilienz während der Coronakrise, Teil 2
Die Zeit während des Lockdowns und während der Lockerung der Corona-Massnahmen erleben die Menschen ganz unterschiedlich. Jüngere Menschen sind v...
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (70)
Resilienz während der Coronakrise, Teil 1
Die Zeit während des Lockdowns und während der Lockerung der Corona-Massnahmen erleben die Menschen ganz unterschiedlich. Die einen sind gestresster, ...
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (68)
Rückschau auf die Wochen 15 und 16 - mit Blick auf die individuelle und die gemeinschaftliche Resilienz
Verblüfft sehen wir, dass die Öffnung keine echte Rückkehr zu dem Leben ist, die wir uns s...
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (58)
Vertrauen
Welche Bedeutung hat «Vertrauen» für die globale Gesellschaft angesichts einer der größten Krisen der Geschichte?
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (57)
Rückschau auf die Wochen 10 bis 12 - mit Blick auf die individuelle und globale Resilienz
Wie geht es Ihnen heute? Mit den weiteren schrittweisen Öffnungen stellen sich neue Fragen: welche Siche...
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (55)
Wie sieht Ihre «Power-Landkarte» aus?
Meeresbiologin Ayana Elizabeth Johnson arbeitet an einem Buch über Klimalösungen. Sie sagt: «Wir haben eigentlich schon die meisten Lösungen, die wir brauch...
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (54)
Wenn nichts mehr geht: die Emotion benennen und die Situation umdeuten
Manchmal - beispielsweise wenn wir uns in einer Krise machtlos fühlen - nehmen unsere Gefühle überhand, und es wird schwe...
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (53)
Abwarten und Teetrinken - vom Umgang mit der Zeit
Unverplante Zeit ist ein wunderbarer Luxus und eine Quelle der Zufriedenheit.
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (52)
Rückschau auf die Woche 9 - mit Blick auf resiliente Reaktionen in der Krise und auf die Sehnsucht nach einem gelingenden Leben
9 Wochen regelmässig die Hände waschen. 50 Beiträge zur Resilie...
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (51)
Kurzfristiges oder langfristiges Glück?
Was macht uns glücklicher ... die hedonistische, rasche Erfüllung unserer Impulse oder das eudaimonische, langfristige Glück? Wir können uns entscheide...
Resilienz in Zeiten des Coronavirus (49)
Findet mich das Glück?
... fragt das Künstlerduo Fischli / Weiss in seinem kleinen Büchlein. Weil das Glücksstreben eine uralte Sehnsucht des Menschen ist, zählt die Suche nach dem Glück zu a...
Regula Hug Resilienz-Coaching
Supervisorin und Coach bso
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